안녕하세요 몇일전부터 근무 시간이 밤에서 낮으로 바뀌어서 한동안 적응하느라
오랜만에 블로그를 하게 되었습니다.
마음속으로는 계속 해야지해야지 했는데 일하는 시간이 아직 적응이 안되
몸이 피곤하다보니 일끝나고 집가서 바로 누워버리게 되었습니다.
이제 정신좀 차리고 몸도 조금씩 다시 적응하고 있어서
오늘 마음먹고 꼭 블로그 작성을 해야지 하고 일끝나자 마자 와서 바로 컴퓨터를 켰네요
오랜만에 작성하는 포스팅이기 때문에 무엇이 좋을까 곰곰히 생각하고
알아보다가 제가 자주가는 미용실 원장님이 하지정맥류로 고생하고 있는게 갑자기 생각나서
하지정맥류에 대해서 알아보면 좋을것 같아서 오늘은 하지정맥류에 대해서
자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
하지정맥류란
혈관은 산소와 영양분을 공급하는 동맥과 물질교환이 일어나는 모세혈관,
그리고 물질교환이 일어난 혈액을 심장으로 돌려보내는 정맥으로 구분됩니다.
이 혈관들 중에서 하지에 있는 정맥의 판막에 이상이 생겨 심장으로 혈액을
운반하지 못하고 정체되고 역류되어 혈관이 혹과같이 구불구불하게 부풀어오르는
증상을 하지정맥류라고 합니다.
하지정맥류 초기증상
하지정맥류 초기증상은 하지에 가려움증이 생긴다거나
가벼운 통증, 혹은 부종 등이 생기는 경우가 일반적입니다.
그 외에는 근육에 경련이 일어나는 경우도 있으며
다리가 평소와 다르게 무겁게 느껴지는 경우도 있습니다.
확실하게 정맥이 부풀어 올라 구불구불하게 되지 않아도
위와 같은 증상이 반복된다면 하지정맥류의 초기증상으로
의심해 볼 수 있습니다.
하지정맥류 증상
하지정맥류의 초기증상에서 별다른 관리나 치료없이 그냥 두게되면
정맥의 판막에 문제가 더욱 심해지며 그로 인해 혈류가 정체되고
역류하게 되어 정맥이 확장되고 울퉁불퉁하게 튀어나오며
초기에 느껴지는 증상들이 더욱 심해질 수 있습니다.
하지정맥류 원인
동맥과 모세혈관을 지난 혈액은 정맥을 통해 심장으로 운반되어 순환됩니다.
하지만 유전적인 요인이나 과체중, 임신, 장시간 서서 근무하는 직업군,
노화 등으로 인해 정맥의 탄력성이 감소하게 되고 또 역류를 막는 판막 또한
약해져 정맥혈의 흐름이 원활하게 되지않아 압력이 증가하면서
정맥이 확장되 하지정맥류가 발생하게 됩니다.
하지정맥류 발생위험요인
첫번째, 연령
연령이 증가함에 때라 혈관의 탄력성이 떨어지게 되며
판막의 기능부전발생률 또한 증가하게 됩니다.
두번째, 성별
남성보다 여성에게서 하지정맥류가 더 많이 발생하게 되는데
이유는 여성의 경우 호르몬의 변화가 남성보다 많이 때문에
이는 정맥을 확장시키는 원인이 됩니다.
세번째, 유전
하지정맥류는 적게는 20%에서 많게는50%까지
유전력을 가지고 있습니다.
네번째, 비만
체중이 많이 나가게 되면 정맥에 가해지는 압력이
증가하기 때문에 그만큼 하지정맥류가 발생할 확률도
높아지게 됩니다.
다섯째, 자세
하지정맥류는 정맥에 압력이 증가할수록 더 쉽게 발생하게 되는데
서서 일하는 매장직원이나 학교선생님과 같은 직업군은
그렇지 않은 직업군에 비해 정맥에 압력이 가해지는 시간이
더 많기 때문에 하지정맥류가 더 쉽게 발생하게 됩니다.
하지정맥류 진단방법
하지정맥류는 일반적으로 초음파 검사를 통해서 진단하게 됩니다.
하지정맥에 초음파 프로브를 대고 정맥류가 어디에 있는지,
판막에 문제가 있는지, 정맥이 역류하는지 등을 판단해
진단 할 수 있습니다.
하지정맥류 치료
첫번째, 압박요법
하지정맥류 완화 및 치료를 위해서 시행하는 기본적인
방법 중 하나는 압박스타킹을 신는 것입니다.
압박스타킹은 정맥의 탄력성을 도우며 정맥이 역류하는것 또한
막아주는 효과를 주게됩니다.
두번째, 경화요법
경화요법은 정맥류가 있는 혈관 부위에 직접 주사를 놓아
혈관을 경화시키는 방법입니다. 하지만 이는
근본적인 정맥류의 치료가 아니기 때문에 재발의 위험성이 있으며
모든 정맥류에 시행되지는 않습니다.
세번째, 수술요법
수술요법은 치료효과면에서 가장 좋은 방법으로
심부정맥의 기능이 정상이라는 전재하에 표재성 정맥 중
가장 굵은 두렁정맥을 제거하는 두렁정맥 제거술과
늘어난 정맥류를 제거하는 국소정맥류 절제술이 있습니다.
하지정맥류 예방법
하지정맥류 예방법은 쉽게말해 하지정맥류 발생위험요인을
피하면 됩니다.
먼저 혈관의 노화로 인해 혈액순환의 문제가 발생하는걸
막기위해 운동하는것이 효과가 있으며,
체중을 조절하므로써 정맥에 가해지는 압력이 증가하는 걸 막고
장시간 서서 일하는 경우 중간중간 쉬는 시간을 가지며
다리를 높이 올리고 있는 것이 하지정맥류를 예방하는데 도움을 줍니다.
그리고 고탄력 압박 스타킹을 착용하는 것도 하지정맥류를 예방하는데
큰 도움을 줄 수 있습니다.
하지정맥류에 대해서 알아보았습니다. 다리가 불편하다는 것은
하루종일 생활하는데 항상 불편함을 가지고 생활하는 것과 같은데요
그렇기 때문에 하지정맥류가 의심이 된다면
빠른 진료와 검사를 통해서 정확히 진단을 받고
그에 맞는 치료와 재발하지 않도록 예방하는 것이 중요하다고 생각합니다.
지금이라도 혹시 내가 하지정맥류가 아닌가 하고 의심되는 분들이 계시다면
꼭 상담받으시길 당부드립니다.
저의 포스팅이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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